Centro Auditivo Audisalud
El estrés es uno de los grandes males de nuestra época. Aunque estamos acostumbrados a asociarlo con dolores de cabeza, insomnio o tensión muscular, también puede afectar a nuestra audición. En AudiSalud, tu centro auditivo en Aluche - Campamento, te explicamos cómo el estrés influye en tu salud auditiva y qué señales deberías vigilar.
Cuando estamos sometidos a estrés prolongado, el cuerpo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina, que pueden alterar el flujo sanguíneo y afectar a diversos órganos, incluido el oído interno. Esta alteración puede provocar síntomas auditivos temporales o, si se mantiene en el tiempo, más duraderos.
Tinnitus (acúfenos)
Una de las manifestaciones más frecuentes es la aparición de zumbidos o pitidos en los oídos, incluso en ausencia de sonido externo. El estrés puede no ser la única causa, pero sí un desencadenante o agravante importante.
Pérdida auditiva súbita
Aunque menos común, el estrés extremo puede estar relacionado con casos de pérdida auditiva repentina, especialmente si se combina con otros factores como problemas vasculares. Ante cualquier pérdida de audición repentina, es vital acudir al especialista de inmediato.
Hipersensibilidad al sonido (hiperacusia)
Algunas personas estresadas pueden experimentar una percepción exagerada del sonido, lo que genera incomodidad o incluso dolor ante ruidos normales del entorno.
Problemas de concentración y comprensión auditiva
El estrés afecta la atención y el procesamiento mental, lo que puede hacer más difícil seguir una conversación, especialmente en ambientes ruidosos, incluso si la audición está intacta.
Identifica los síntomas y no los ignores.
Si notas zumbidos, sensación de oído tapado o dificultad para oír en situaciones cotidianas, es momento de revisar tu audición.
Gestiona el estrés de forma activa.
Técnicas como el ejercicio, la meditación o una buena higiene del sueño pueden mejorar tanto tu bienestar general como tu salud auditiva.
En AudiSalud te ayudamos a cuidar de tu audición desde una perspectiva integral. Pide tu cita en nuestro centro de Aluche - Campamento y déjanos acompañarte en tu bienestar auditivo.
Escuchar bien también empieza por sentirte bien.
